Du verstehst dein Muster, veränderst es aber noch nicht
Du kannst gut erklären, warum du in bestimmten Situationen auf eine bestimmte Weise reagierst. Im entscheidenden Moment greift dennoch die alte Reaktion. Persönliche Entwicklung beginnt dann nicht bei einer weiteren Erklärung, sondern bei genauer Wahrnehmung und einem konkret erprobbaren nächsten Schritt.